实验性质的一页笔记。
尝试用彩笔替代黑笔,也不能说不行,但是背诵的时候容易视觉疲劳。
返校以来的天气都很好,不知不觉间我也变得轻松了很多。
想起大一刚开学的时候不适应,每天闷在被子里哭,那时候想的办法就是每天在便签上写今天开心的和不开心的三件事。
一周之后再看,发现那些不开心的事已经让我没什么感觉了,但看到开心的事还是会笑。
光阴荏苒呀,我都大三了,现在还是面临着各种压力,还是会常常调节不好情绪,但怎么说呢,我的抗压能力已经变强啦!
老福特的“今天的三件好事”这个活动很有意思嘛,每天都找出三件好事来,即使是很久以后回看也会有那种,“早晨拉开窗帘,唰的一下,阳光挤满了房间”的感受吧。